Простые Методы Очистки Ушей После Полета

Так называемое 'ухо самолета' возникает из-за быстрых изменений высоты во время полета, которые вызывают давление на барабанной перепонке и могут привести к ощущению давления, заглушенным ушам или боли. При подъеме или спуске изменяющееся атмосферное давление может создать недостаточное давление, которое тянет или толкает на барабанную перепонку. Если вы испытываете эти неприятные ощущения во время полета, глотание, зевание или жевание жвачки могут немедленно облегчить состояние. Эти движения могут открыть слуховую трубу, соединяющую рот и среднее ухо, и обеспечить баланс атмосферного давления. Также ношение фильтрующих пробок для ушей при взлете или посадке может помочь минимизировать дискомфорт во время полета. Если ваши уши после посадки все еще чувствуются заложенными, вы можете попробовать маневр Вальсальвы: задержите дыхание, закройте рот и медленно выдохните, как будто надуваете шарик. В качестве альтернативы можно использовать маневр Тойнби: задержите дыхание, закройте рот и глотайте или слегка надавливайте, как будто напрягаете мышцы живота. Если эти методики не помогают и ваши симптомы сохраняются даже после посадки, обратитесь к врачу или фармацевту для временного применения сосудосуживающих средств для рта или носа.