L'inizio di una buona giornata inizia con una super colazione. La bacca di Acai convince per il suo alto contenuto di antiossidanti, calcio, magnesio, ferro e vitamine. Tutto questo con frutta ancora più deliziosa fa un super punch. Cosa occorre: 2 banane, surgelate 250 g x lamponi surgelati 2 cucchiaini x acai in polvere 100 g x lamponi surgelati 2 x kiwi 1 x frutto della passione 2 cucchiaini x semi di chia 2 cucchiai x mandorle tritate Ed ecco come: - Mettere le banane nel congelatore 1 giorno prima e congelare le banane. - Frullare i pezzi di banana congelata con i lamponi congelati e la polvere di acai fino a ottenere una crema. - Sbucciate e affettate il kiwi. - Versare la crema in una ciotola e guarnire deliziosamente con il kiwi, le bacche rimaste, i semi di chia, le mandorle e il frutto della passione. Buon appetito ------------------------------------------ MARCO POLO TV è il primo canale televisivo giornalistico di viaggio in lingua tedesca e proviene dalla casa editrice MairDumont. I temi dei viaggi, della cultura, del divertimento e della natura sono al centro dell'attenzione tanto quanto l'uso delle risorse, la protezione e conservazione degli ecosistemi e il tema della sostenibilità. Tutte le informazioni sono ampiamente ricercate e sempre aggiornate. Rapporti di viaggio, documentari, programmi orientati ai servizi e consigli di viaggio ti invitano a sognare e viaggiare e vengono trasmessi nella migliore qualità HD. Vacanza alla stretta vicino. Ecco maggiori informazioni: https://www.marcopolo.de
Leave a Reply