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Wichtig für Sport und Ernährung: So unterscheiden sich die drei Stoffwechseltypen

Quelle: FIT FOR FUN (Glomex)

Jeder Mensch ist individuell – das gilt auch für Ihren Stoffwechsel. Allerdings lassen sich dafür drei Überkategorien bilden. Wie Sie erkennen, ob Sie ekto-, meso- oder endomorph sind und was das für Sie bedeutet, verraten wir Ihnen.

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