Autogenes Training Übungen: Weniger Stress in 3 einfachen Schritten
Ein gesunder Körper, eine entspannte Psyche und besser einschlafen – Autogenes Training macht’s möglich. Wir erklären die besten Übungen für Anfänger.
Vorgeschlagen:
Schmerzen bei jedem Klick: Das hilft wirklich gegen den Mausarm
Quelle: GOFEMININ (Glomex)
Millionen Menschen, die viel am Computer arbeiten, leiden darunter: dem "Mausarm". Was das ist und wie ihr die Beschwerden in den Griff bekommt, erklären wir hier.
Leave a Reply