"Początek dobrego dnia zaczyna się od super śniadania. Jagoda acai przekonuje wysoką zawartością antyoksydantów, wapnia, magnezu, żelaza i witamin. Wszystko to przy jeszcze smaczniejszych owocach daje super miskę. Czego potrzebujesz: 2 x banany, mrożone 250 g x mrożone maliny 2 łyżeczki x proszek Acai 100 g x mrożone maliny 2 x kiwi 1 x marakuja 2 łyżeczki x nasion chia 2 łyżki x posiekane migdały Tak to działa: • Włóż banany do zamrażarki 1 dzień wcześniej i zamroź banany. • Zmiksuj zamrożone kawałki banana z mrożonymi malinami i proszkiem acai do uzyskania kremowej konsystencji. • Obierz i pokrój kiwi. • Włóż śmietankę do miski i udekoruj kiwi, pozostałymi jagodami, nasionami chia, migdałami i marakują. Dobry apetyt -------------------------------------------------- ------ MARCO POLO TV jest pierwszym dziennikarskim niemieckojęzycznym kanałem telewizyjnym o podróżach i pochodzi z wydawnictwa MairDumont. Tematy podróży, kultury, przyjemności i przyrody są tak samo w centrum uwagi, jak wykorzystanie zasobów, ochrona i zachowanie ekosystemów oraz kwestia zrównoważonego rozwoju. Wszystkie informacje zostały dokładnie zbadane i są zawsze aktualne. Relacje z podróży, filmy dokumentalne, programy usługowe i porady podróżnicze zapraszają do marzeń i podróży i są nadawane w najlepszej jakości HD. Wakacje w zasięgu ręki. Więcej informacji znajdziesz tutaj: https://www.marcopolo.de „
Leave a Reply