Wenn Sie diese Anzeichen bemerken, sollten Sie die Therapie abbrechen

Wenn Sie selbst eine Therapie machen, kennen Sie die Vorteile professioneller Hilfe und würden sie jedem empfehlen. Eine Therapie ist jedoch nicht immer wirksam. Hier sind fünf Anzeichen dafür, dass es an der Zeit sein könnte, Ihren Therapeuten zu verlassen: Erstens: Auch wenn es bei einer Therapie darum geht, Ihre Grenzen zu erweitern, sollten Sie den Therapeuten wechseln, wenn Ihre Grenzen überschritten werden und Sie sich unwohl fühlen. Therapeuten sind auch nur Menschen und haben ihre eigenen Probleme, so dass sie kontrollierend wirken können, und wenn das der Fall ist, sollten Sie Ihr Geld woanders hinbringen. Ihr Therapeut kann ein freundlicher und aufmerksamer Mensch sein, aber wenn Sie sich oft unverstanden fühlen, wenn Sie eine Sitzung verlassen, sollten Sie sich vielleicht einen anderen suchen. Ein Therapeut soll Sie dazu bringen, positive Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen. Wenn Sie also keinen Unterschied bemerken, ist es an der Zeit, die Situation zu überdenken. Wenn Sie schließlich das Gefühl haben, dass es Ihnen gut geht und Sie sich nach einer gewissen Zeit besser fühlen, ist es vielleicht an der Zeit, die Therapie zu beenden.