Zeit mit der Mutter zu verbringen, verlängert ihr Leben: Das sagt die Wissenschaft
Wenn Sie viel Zeit mit Ihrer Mutter - und generell mit den älteren Menschen in der Familie - verbringen, ist das nicht nur gut für Ihr Herz, sondern auch für die Langlebigkeit. Eine Studie der University of California hat gezeigt, dass Einsamkeit den Verfall älterer Menschen beschleunigt: Wer Gesellschaft hat, lebt länger. Von 1600 Teilnehmern mit einem Durchschnittsalter von 71 Jahren starben 23 Prozent der Einsamen innerhalb von sechs Jahren, verglichen mit 14 Prozent derjenigen, die soziale Beziehungen hatten. Die Sozialarbeiterin Barbara Moscowitz betont, dass das Bedürfnis nach Nähe und Zuneigung in jeder Lebensphase konstant ist. Rosemary Blieszner fügt hinzu, dass ältere Menschen Beziehungen zutiefst schätzen und eine Toleranz gegenüber Fehlern und Unvollkommenheiten entwickeln und sorgfältig auswählen, was erstrebenswert ist. Neben den Beziehungen zwischen den Generationen ist es wichtig, dass ältere Menschen auch mit Gleichaltrigen zusammenkommen und neue Freundschaften schließen. Die gemeinsamen Momente mit den Großeltern sind auch eine Bereicherung für die Jüngeren, die von Geschichten, Kuscheln und Familientraditionen lernen. Zeit mit den Menschen zu verbringen, die wir lieben, bedeutet letztlich, wertvolle Erinnerungen zu sammeln und den unaufhaltsamen Lauf der Zeit zu verlangsamen. Es geht nicht nur um Quantität, sondern um die Qualität der Beziehungen, die das Leben nähren.
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