Slow Fitness: Warum Entschleunigung beim Sport gut für uns ist
Es müssen nicht immer hektische Workouts sein - auch mit sanften Übungen erreichen wir unser Ziel.
Vorgeschlagen:
So schön ein frisch geputztes Haus auch ist - übertriebene Hygiene und Reinigungssprays können Lunge, Haut und Immunsystem schädigen.
Es müssen nicht immer hektische Workouts sein - auch mit sanften Übungen erreichen wir unser Ziel.
Ein Wirkstoff, der in Rotwein enthalten ist, könnte neue Therapieansätze für Depressionen und Angststörungen ermöglichen. Resveratrol soll ein Enzym blockieren, das als Auslöser gilt.
Auch wer nicht kurz- oder weitsichtig ist, sollte seine Augen regelmäßig untersuchen lassen, denn hier zeichnen sich manche Krankheiten schon früh ab.
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