Weg mit dem Stress!
Yasmina Kobza zeigt uns einfache und gute Wohlfühl-Übungen für den Körper – und die Seele. Welche einfachen Tipps und Tricks dabei helfen können, den Stresslevel zu reduzieren, sehen Sie im Video oben.
Vorgeschlagen:
20 Minuten für die körperliche und mentale Gesundheit
Quelle: KRONE.TV (Glomex)
Körperliche Bewegung trifft auf mentale Stärke: die tägliche Turneinheit mit Philipp auf krone.tv hält beides fit - Körper und Geist!
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