Bewegung macht Schule: Zu Gast in der VS Berliner Ring am Mittwoch
Jeden Mittwoch bringt Philipp eine andere Schule in Österreich in Bewegung – diesmal die Volksschule Berliner Ring in Graz. Und für uns heißt das: mitmachen und fit bleiben!
Vorgeschlagen:
So effektiv sind 20 Trainingsminuten im Sitzen!
Quelle: KRONE.TV (Glomex)
Donnerstag ist Sesseltag und auch im Sitzen kann Training effektiv sein! Philipp zeigt, welche Übungen es wirklich bringen.
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