Alle frisch und munter? HIER werdet ihr es!
Die ganze Bewegungseinheit vom heutigen Dienstag gibt es im Video oben zum Nachturnen: So starten wir frisch und munter in diesen Tag!
Vorgeschlagen:
Auf krone.tv wird täglich mit Philipp geturnt, auch am Feiertag. Am Donnerstag ist außerdem der Sesseltag – Philipps Klassiker. Die ganze Bewegungseinheit zum Nachturnen sehen Sie im Video.
Die ganze Bewegungseinheit vom heutigen Dienstag gibt es im Video oben zum Nachturnen: So starten wir frisch und munter in diesen Tag!
Philipps Fitnessübungen mit der extra Portion Motivation sind die perfekte Einstimmung auf ein aktives Wochenende voll guter Stimmung.
Mobilisation, Koordination, Kräftigung – mit Philipp trainieren wir den ganzen Körper und sorgen für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag.
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