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Gesundheit & Fitness

Im Sitzen: Heute turnen wir einfach vom Sessel aus

Von KRONE.TV (Glomex) 5 November 2026 17 Aufrufe
Quelle: KRONE.TV (Glomex)

Der Sessel wird zur kleinen Trainingsstation: Philipp zeigt Übungen für den ganzen Körper, die auch im Sitzen funktionieren. Also hinsetzen und gemeinsam loslegen!

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