Boreout statt Burnout: Wenn ständige Unterforderung krank macht
Alle reden über Burnout, die Krankheit der Erfolgreichen und Leistungsträger. Doch nicht nur Überforderung kann krank machen.
Vorgeschlagen:
Studie: Diese Schlafangewohnheit soll schlauer machen
Quelle: GOFEMININ (Glomex)
Schon lange ist bekannt, dass ein gesunder Schlaf wichtig für unseren Körper ist. Britische Forscher*innen fanden nun heraus, dass auch das Gehirn vom Schlaf profitieren kann - und das mit einer ganz einfachen Lösung.
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