Fit im Home-Office: So wichtig ist Bewegung!
Ausreichend Bewegung und frische Luft im Home-Office-Alltag? Diesen Ausgleich empfiehlt die ehemalige Leistungssportlerin Ingalena Schömburg-Heuck.
Vorgeschlagen:
Besondere Flusstour in der Inn-Salzach-Region bei Tittmoning - wir waren mit einem XXL-Stand-up-Paddle unterwegs.
Ausreichend Bewegung und frische Luft im Home-Office-Alltag? Diesen Ausgleich empfiehlt die ehemalige Leistungssportlerin Ingalena Schömburg-Heuck.
Wander-Wetter in Bayern, doch zuletzt mussten immer wieder Menschen am Berg gerettet werden. Welche Ausrüstung brauche ich aktuell? Wie verhalte ich mich im Notfall? Roland Ampenberger von der Bergwacht Bayern mit hilfreichen Tipps.
Hitze und Wetterumschwünge in Bayern - Experten warnen vor den Gefahren der hohen Temperaturen. Auf was muss ich bei der Hitze achten? Professor Harald Dormann, Chefarzt der zentralen Notaufnahme in Klinikum Fürth, mit seiner Einschätzung.
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