Ingwer in Schwangerschaft und Stillzeit: Was ist erlaubt?
Ingwer ist ein tolles Hausmittel gegen Übelkeit, Erkältung oder Bauchweh. Aber kann man Ingwer auch bedenkenlos in der Schwangerschaft oder Stillzeit verzehren? Wir klären auf!
Vorgeschlagen:
Magnesium ist ein wahres Power-Mineral. Es sorgt nicht nur für stabile Knochen und Zähne, sondern ist auch für unsere Muskeln unerlässlich. Hier kommen magnesiumhaltigen Lebensmittel.
Ingwer ist ein tolles Hausmittel gegen Übelkeit, Erkältung oder Bauchweh. Aber kann man Ingwer auch bedenkenlos in der Schwangerschaft oder Stillzeit verzehren? Wir klären auf!
Gemüse liebende Kinder, das klingt in den Ohren vieler Eltern nach einem Paradoxon. Denn gern verschmähen die Jüngsten alles, was gesund sein könnte. Aber warum? Und wie bringt man sein Kind dazu, mehr Gemüse zu essen?
Schwangere sollten ihre Ernährung gut im Blick haben, um sich selbst und das Baby mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Dazu gehört auch Magnesium. Wozu das wichtig ist und wie ihr einen Mangel erkennt, verraten wir euch.
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