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Allenamento con impulsi elettrici: l'allenamento EMS in un esperimento personale

Źródło:: TVF FERNSEHEN IN FRANKEN PROGRAMM GMBH (Glomex)

Sudare sul tapis roulant, pedalare sull'ergometro, sollevare pesi sulla panca: ecco come si presenta il normale allenamento di molti appassionati di fitness nella classica palestra. Tutte queste forme di allenamento hanno un elemento in comune: i comandi muscolari provengono dal cervello. Con l'elettromio-stimolazione, o in breve EMS, è diverso: è una macchina a dare il via agli stimoli.

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