Gli uomini che gestiscono il loro stress vivono più a lungo

Ricerche della Boston University Chobanian & Avedisian School of Medicine mostrano che la gestione dello stress è cruciale per la longevità degli uomini. Contrariamente a quanto si crede comunemente, non si tratta solo delle strategie di coping che si utilizzano, ma piuttosto dello sforzo dedicato al coping che influisce sulla durata della vita. Gli adulti più anziani che acquisiscono tipicamente abilità di coping nel corso della loro vita possono trovarsi di fronte a sfide se impiegano energia eccessiva nella gestione dello stress. L'autrice dello studio, Victoria Marino, suggerisce che questo comportamento potrebbe essere un'indicazione della necessità di un supporto aggiuntivo. "Questi risultati dovrebbero spingerci a prestare maggiore attenzione a come il processo di invecchiamento presenta sfide agli individui e a segni che gli anziani potrebbero aver bisogno di risorse per mantenere la propria salute, indipendenza e benessere," afferma la dottoressa Lewina Lee. La capacità di gestire efficacemente lo stress si rivela essere un fattore chiave per la longevità degli uomini in età avanzata.