Rückbildung schon während der Schwangerschaft: Sit-ups sind tabu
Während der Schwangerschaft schon an die Rückbildung denken: Das lohnt sich. Bauchmuskeltraining ist dafür wichtig, Sit-ups eignen sich allerdings nicht. Welche Übungen sind besser?
Vorgeschlagen:
Trotz Inflation und hoher Energiepreise könnte 2023 zu einem Rekord-Reisejahr der Bundesbürger werden. Ein Großteil der Deutschen hat die Urlaubsreise schon gebucht.
Während der Schwangerschaft schon an die Rückbildung denken: Das lohnt sich. Bauchmuskeltraining ist dafür wichtig, Sit-ups eignen sich allerdings nicht. Welche Übungen sind besser?
Es gibt Dinge, die tut man mit dem besten Gefühl. Zum Beispiel den kalten Raum schnell aufheizen, indem man die Heizung voll aufdreht. Aber das kostet unnötig teure Energie.
Nach dem Durchzug des Hurrikans "Ian" ist in Kuba landesweit der Strom ausgefallen. Der Sturm war als Hurrikan der Kategorie 3 von 5 am frühen Dienstagmorgen (Ortszeit) im Westen Kubas auf Land getroffen.
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