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Rückbildung schon während der Schwangerschaft: Sit-ups sind tabu

Quelle: NORDBAYERN.DE (Glomex)

Während der Schwangerschaft schon an die Rückbildung denken: Das lohnt sich. Bauchmuskeltraining ist dafür wichtig, Sit-ups eignen sich allerdings nicht. Welche Übungen sind besser?

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