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Lifestyle

Vier Anzeichen dafür, dass Sie nicht genug Eiweiß essen

Von VIDEOELEPHANT (Glomex) 12 Januar 2024 19 Aufrufe

Quelle: VIDEOELEPHANT (Glomex)

Eiweiß ist ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Ernährung, und eine unzureichende Zufuhr kann zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Wenn Sie nicht genügend Eiweiß zu sich nehmen, kann dies zu einem so genannten Eiweißmangel führen. Hier sind einige Anzeichen dafür, dass Sie nicht genug Eiweiß zu sich nehmen. 1. Ungeklärte Schwäche und Müdigkeit. Eine unzureichende Eiweißzufuhr kann sich auf die Muskeln auswirken, die für Körperhaltung und Bewegung sowie für die Kraft verantwortlich sind. 2. Veränderungen bei Haaren, Haut und Nägeln. Ein Eiweißmangel in der Ernährung kann zu schütterem Haar, trockener und schuppiger Haut und tiefen Rillen auf den Fingernägeln führen. 3. Anschwellen. Proteine, die in Ihrem Blut zirkulieren, tragen dazu bei, dass sich in Ihrem Gewebe keine Flüssigkeit ansammelt. Schwellungen treten am häufigsten in Bauch, Beinen, Füßen und Händen auf. 4. Langsam heilende Verletzungen. Menschen, die zu wenig Eiweiß zu sich nehmen, stellen oft fest, dass es länger dauert, bis ihre Schnitt- und Schürfwunden heilen. Wenn Sie den Eindruck haben, dass Sie nicht genug Eiweiß zu sich nehmen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Ein Eiweißmangel wird in der Regel behandelt, indem entweder die tägliche Eiweißzufuhr erhöht oder eine zugrunde liegende Erkrankung behandelt wird.

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Lifestyle

Der teuerste Döner in Deutschland kostet 35 Euro

10 August 2023 3 Aufrufe

In einer Stadt wie München gibt es zahlreiche gute Dönerläden, die Döner zu vernünftigen Preisen verkaufen. Doch bei Cihan Anadologlu im Laden "Hans Kebab" am Schwabinger Tor gibt es den teuersten Döner Deutschlands - für satte 35 Euro!. Das Fleisch dieses teuren Leckerbissens ist hochwertiges japanisches "Kagoshima Wagyu Short Rib". Laut Anadologlu reisen Menschen aus der ganzen Welt an, um die hochwertige Delikatesse zu probieren . Streng genommen ist die Luxusvariante gar kein Döner Kebab. "Döner Kebab" ist türkischen Ursprungs und bedeutet "Wenden" (Döner) und "gebratenes Fleisch" (Kebab) - das Fleisch für die Wagyuvariante kommt aber nicht vom Spieß. Wer Deutschlands teuersten Döner probieren möchte, sollte am besten vorbestellen, denn es gibt nur genug Wagyu-Fleisch für etwa 15 Portionen pro Tag. Ich glaube, wir sind einer der ersten, die so etwas wie Döner 2.0 machen. Das heißt, wir machen natürlich alles, was traditionell ist, aber eben mit sehr hochwertigen Zutaten, Cihan Anadologlu, Besitzer von Hans Kebab - TRAVELBOOK

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Was ist eigentlich ein Schaltjahr?

4 Januar 2024 19 Aufrufe

Ein Schaltjahr findet alle vier Jahre statt und wurde in den Kalender integriert, um sicherzustellen, dass unsere Uhrzeit nicht aus dem Einklang mit den Jahreszeiten fällt. Die Erde braucht 365,2422 Tage, um die Sonne einmal zu umrunden, was etwas länger als ein Jahr ist und somit die Notwendigkeit von Schaltjahren gewährleistet. 2024 ist ein Schaltjahr, d. h. am 29. Februar gibt es einen Tag mehr im Jahr. Die Tradition des zusätzlichen Tages in einem Schaltjahr geht auf die Kalenderreformen von Julius Cäsar im alten Rom zurück. Cäsar führte den julianischen Kalender ein, der ein Schaltjahr vorsah, um das Kalenderjahr an den ägyptischen Sonnenkalender anzugleichen. Die Hinzufügung des Schaltjahres wurde auch dann noch beibehalten, als der julianische Kalender 1582 in den gregorianischen Kalender umgewandelt wurde. Da ein Jahr 365,24 Tage lang ist, fügen wir alle vier Jahre einen zusätzlichen Tag hinzu, den wir durch ein Schaltjahr um 0,01 überkorrigieren. Daher haben wir jedes Jahrhundert um einen ganzen Tag überkorrigiert, was bedeutet, dass wir in Jahren, die durch 100 teilbar sind, ein Schaltjahr auslassen. Mit anderen Worten: Wenn das Jahr der Hundertjahrfeier durch 400 teilbar ist, gilt die Regel nicht; zum Beispiel war das Jahr 2000 ein Schaltjahr, aber das Jahr 2100 wird es nicht sein.

Lifestyle

Können Sie erkennen, wer echt ist? Fast 40% werden von AI-generierten Gesichtern getäuscht

13 März 2024 3 Aufrufe

Glauben Sie, Sie könnten ein menschliches Gesicht von einem durch künstliche Intelligenz erzeugten unterscheiden? Das könnte schwieriger sein, als Sie denken. Forscher haben herausgefunden, wie schwierig es für Menschen ist, zwischen echten und von künstlicher Intelligenz erzeugten menschlichen Bildern zu unterscheiden. Insgesamt sind fast 40 Prozent der echten Menschen nicht in der Lage zu erkennen, wer gefälscht ist. Diese Erkenntnis kommt zu einer Zeit, in der KI-generierte Bilder immer ausgefeilter werden. An der Untersuchung nahmen 260 Personen teil, denen 20 Bilder ohne Herkunftsangabe vorgelegt wurden. Die Hälfte davon waren Fotos von echten Menschen, die bei Google gefunden wurden, die andere Hälfte wurde von Stable Diffusion und DALL-E erstellt. Die Aufgabe war einfach: zu erkennen, welche Bilder echt waren und welche von KI erzeugt wurden. Überraschenderweise konnten nur 61 Prozent der Teilnehmer die beiden Bilder genau unterscheiden. Sie stützten sich dabei auf Details wie Finger, Zähne und Augen - Merkmale, von denen sie annahmen, dass sie den künstlichen Charakter der Bilder verraten würden. Diese Indikatoren waren jedoch nicht so zuverlässig wie erhofft. "Die extrem schnelle Entwicklung der KI-Technologie macht es besonders schwierig, das Potenzial für böswillige oder ruchlose Handlungen zu verstehen, das von KI-generierten Bildern ausgeht", so Andreea Pocol von der University of Waterloo. Da KI-generierte Bilder immer naturgetreuer werden, ist der Missbrauch von KI zur Erstellung überzeugender Bilder ein alarmierender Aspekt dieser Technologie. "Es könnte ein Punkt erreicht werden, an dem Menschen, egal wie geschult sie sind, immer noch Schwierigkeiten haben werden, echte Bilder von Fälschungen zu unterscheiden", so Andreea Pocol von der University of Waterloo.

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