5 Natürliche Wege zur Linderung von Husten
Hustensaft ist gut, wenn man einen Husten schnell loswerden muss, aber er kann teuer sein. Hier sind fünf natürliche Methoden, um einen hartnäckigen Husten mit Dingen loszuwerden, die Sie bereits zu Hause haben. 1. Essen Sie mehr Knoblauch. Der Verzehr von mehr Knoblauch ist eine sehr einfache und köstliche Methode, um einen lästigen Husten loszuwerden. Knoblauch enthält Verbindungen, die dem Immunsystem helfen, Keime loszuwerden. 2. Dampf-Inhalation. Das Einatmen von Dampf hilft, die Atemwege zu befreien und einen trockenen und gereizten Hals zu lindern. 3. Geben Sie Honig in Ihren Kaffee. Eine Studie hat ergeben, dass Honig und gemahlener Instantkaffee bei der Linderung eines Hustens ebenso wirksam sind wie ein Kortikosteroid. 4. Probieren Sie ätherische Öle. Eukalyptusöl kann Entzündungen lindern, während Pfefferminzöl ein kühlendes Gefühl erzeugt und einen juckenden Hals beruhigt. Am besten verwenden Sie diese Öle, indem Sie ein paar Tropfen ins Wasser geben und Dampf inhalieren. 5, Essen Sie mehr Thymian. Thymian kann bei Husten helfen, da er antimikrobielle Eigenschaften enthält, die den Schleim verflüssigen.
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