Mit Philipp und Bewegung fit durch den Sommer
Schmerzen und Verspannungen müssen nicht den Alltag bestimmen. Viele Zuschauer erzählen, wie regelmäßiges Training ihnen geholfen hat, sich wieder freier und sicherer zu bewegen.
Vorgeschlagen:
Letzten Montag musste sich Philipp ganz unerwartet einer Augen-OP unterziehen. Für ihn ist nach wie vor Schonung angesagt. In seiner neuen Grußbotschaft (siehe Video oben) motiviert er uns aber, dranzubleiben. Noch laufen voraufgezeichnete Backup-Sendungen, schon bald wird unser Vorturner aber wieder live auf der Matte stehen.
Schmerzen und Verspannungen müssen nicht den Alltag bestimmen. Viele Zuschauer erzählen, wie regelmäßiges Training ihnen geholfen hat, sich wieder freier und sicherer zu bewegen.
Ein Bewegungsprogramm voller positiver Energie! Philipp Jelinek zeigt, wie Bewegung Freude bereitet, Verspannungen löst und Körper wie Geist stärkt. Für alle, die sich nach mehr Wohlbefinden sehnen.
Heute kommen wir gemeinsam ins Schwimmen! Egal ob im Hallenbad, im See oder im Meer, Schwimmen tut einfach gut. Und das gilt sogar doppelt, wenn man den Körper darauf vorbereitet. Und dafür hat Yasmina Übungen vorbereitet.
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