Verkanntes Superfood: Mit Walnüssen länger leben?
Viele fürchten, dass Nüsse vor allem dick machen. Dabei hat eine Studie ergeben, dass gerade Walnüsse ungeahnte Eigenschaften haben, die uns womöglich sogar den Weg zu einem langen Leben ebnen.
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Fitness-Vorsätze für 2025: So bleibst du dran
Quelle: COVER MEDIA (Glomex)
Mehr Sport gehört in Deutschland zu den Top-Vorsätzen fürs neue Jahr. Doch einer Umfrage zufolge geben rund 40 Prozent schon vor Februar wieder auf. Wir haben Tipps, wie du trotz mangelnder Motivation dranbleibst.
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