Der Sommer kommt: Fünf Tipps fürs Joggen in der Hitze
Die Sonne scheint, es ist warm, es wird immer wärmer. Wer bei Rennen oder Marathons mitmachen möchte, sollte einige Dinge bedenken. Denn das Joggen in der Hitze kann gefährlich sein.
Vorgeschlagen:
Die Feiertage stehen an und damit ein ungesunder Lebensstil. Der macht sich gerne auf der Haut bemerkbar. Ein Experte gibt Tipps, wie man Pickeln und Co. vorbeugen kann.
Die Sonne scheint, es ist warm, es wird immer wärmer. Wer bei Rennen oder Marathons mitmachen möchte, sollte einige Dinge bedenken. Denn das Joggen in der Hitze kann gefährlich sein.
Wer unter Burnout leidet, bemerkt dies häufig gar nicht. Wir zeigen, welche Anzeichen darauf hindeuten, dass es Zeit ist, herunterzuschalten und etwas zu ändern.
Menschen, die tagsüber öfter schlafen, haben12% häufiger hohen Blutdruck und erleiden 24% wahrscheinlicher einen Schlaganfall - verglichen mit Menschen, die tagsüber nicht schliefen. Das berichtete CNN.
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