Zahnpflege: Diese häufigen Fehler solltest du vermeiden
Zu viel Druck auf der Zahnbürste, Putzen zur falschen Tageszeit oder verdünnte Zahnpasta: Viele von uns haben schlechte Angewohnheiten beim Zähneputzen. Wir zeigen, wie es richtig geht.
Vorgeschlagen:
Es müssen nicht immer Gewaltmärsche oder Sport mit hoher Intensität sein: Selbst ein kurzer Spaziergang tut Körper und Geist gut und fördert das Erinnerungsvermögen.
Zu viel Druck auf der Zahnbürste, Putzen zur falschen Tageszeit oder verdünnte Zahnpasta: Viele von uns haben schlechte Angewohnheiten beim Zähneputzen. Wir zeigen, wie es richtig geht.
Unsere Eltern hatten wahrscheinlich recht, wenn sie uns anhielten, innezuhalten und tief durchzuatmen, wenn wir aufgebracht waren. Jetzt ist wissenschaftlich erwiesen, was dahinter steckt.
Eine neue Studie gibt Hinweise darauf, dass Sonnenbaden das Mikrobiom der Haut beeinflusst. Demnach steigert intensive Sonneneinstrahlung nicht nur das Krebsrisiko und begünstigt schnelleres Altern - sie kann auch das Mikrobiom der Haut stören.
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