8°C, zachmurzenie małe. Warszawa
Thu, April 30, 2026
Przeczytaj najnowsze wiadomości

CLOSE

Zdrowie i sprawność fizyczna

Dobrze dla ciała i umysłu: Nawet 10-minutowy spacer poprawia funkcje mózgu

Przez COVER MEDIA (Glomex) 23 May 2024 48 Poglądy

Źródło:: COVER MEDIA (Glomex)

Nie zawsze muszą to być marsze przemocowe lub intensywny sport: Nawet krótki spacer jest dobry dla ciała i umysłu oraz wspiera pamięć.

Zakupy:

ciała umysłu spacer

Powiązane stanowiska

Zdrowie i sprawność fizyczna

boot Düsseldorf pozostaje na kursie

9 November 2020 2063 Poglądy

But pozostaje na kursie pomimo „zablokowanego światła” i pewnej niepewności planowania. 17 hal jest prawie w pełni zarezerwowanych, a organizatorzy kontynuują prace nad realizacją targów w styczniu 2021 r. Jednak duża konferencja prasowa na temat treści i najważniejszych wydarzeń zbliżających się targów sportów wodnych odbyła się w dużej mierze online ze względu na koronawirus

Zdrowie i sprawność fizyczna

Różny stres, inna dieta, mniej kontaktów społecznych: 5 wskazówek, jak pozostać w formie podczas kryzysu koronawirusa

9 May 2021 1014 Poglądy

Nawet największa zmiana od dawna miała miejsce w większości biur na tym świecie - wideokonferencje są normalne, nawet z biura domowego, co również stało się normalne. Teraz jest tylko jedna rzecz, którą ludzie w tzw. Lock Down zauważają: reakcja organizmu. Różny stres, inna dieta, mniej kontaktów społecznych - wszystkie te rzeczy wpływają na Twoje zdrowie. Oto pięć wskazówek, jak pozostać jak najbardziej w formie w tym czasie.

Zdrowie i sprawność fizyczna

Absa Cape Epic 2021 - Etap 1 - Huber (SUI) i Schneller (GER) zdobywają pierwsze zwycięstwo, Frei (SUI) i Stigger (AUT) z wygraną w drugim etapie

19 October 2021 4465 Poglądy

W ciasnym finiszu na etapie 1 BULLS (Urs Huber i Simon Schneller) i BULLS 2 (Martin Frey i Simon Stiebjahn) zajęły odpowiednio pierwsze i drugie miejsce, a Canyon Northwave MTB (Andreas Seewald i Martin Stošek) ścigał się do domu na trzecim miejscu. Zwycięzcy Prologu NinetyOne-songo-Specialized (Matt Beers i Jordan Sarrou) zajęli czwarte miejsce, ale utrzymali ogólną przewagę ze zdrową przewagą niespełna dwóch minut nad zajmującym drugie miejsce zespołem Canyon Northwave MTB. Nowicjuszki Absa Cape Epic, Sina Frei i Laura Stigger (NinetyOne-songo-Specialized), pokonały dziś 1. etap wyścigu Elite kobiet. Jeżdżąc komfortowo, z doskonałą kontrolą i opanowaniem przez cały czas, debiutanci pojechali do domu w 4:34:52 – prawie pięć minut przed zdobyczami drugiego miejsca, Ariane Luthi i Robyn De Groot (Salusmed)

Leave a Reply