Studie zeigt: Schon wenig Sport tut gut
Teilnehmer*innen einer Sportstudie profitieren noch Jahre später von den gesundheitlichen Effekten.
Vorgeschlagen:
Sport: Zu welcher Tageszeit sollte man am besten trainieren?
Quelle: FUNKE LIFESTYLE (Glomex)
Wir verraten euch, wie die Chronotypen unsere Leistung beeinflussen.
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