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Gesunder Körper und Geist durch Lach-Yoga?

Quelle: SAT.1 NORDDEUTSCHLAND (Glomex)

Lachen gilt gemeinhin als die beste Medizin. Kinder lachen 200 bis 400 Mal pro Tag – Erwachsene manchmal gar nicht. Dabei ist erwiesen, dass schon ein gespieltes Lachen super gesund ist. Sogenanntes Lach-Yoga gibt es bereits seit 30 Jahren, in der aktuellen Zeit hat es nochmal richtig Schwung genommen.

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