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Nourriture et boissons

Le cycle des calories : Comment perdre du poids à long terme sans abandonner

Par FIT FOR FUN (Glomex) 21 septembre 2022 14 Points de vue

Source: FIT FOR FUN (Glomex)

Pour perdre du poids durablement, vous devez rester dans un déficit calorique quotidien. Cela peut devenir épuisant à la longue. Le cyclage calorique vous promet plus de liberté.

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