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Calorie Cycling: Como perder peso a longo prazo sem desistir

Por FIT FOR FUN (Glomex) 21 setembro 2022 14 Vistas

Fonte: FIT FOR FUN (Glomex)

Para perder peso de forma sustentável, é preciso permanecer num défice calórico diário. Isto pode tornar-se cansativo a longo prazo. O Calorie Cycling promete-lhe mais liberdade.

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