Fumer des cigarettes peut favoriser la graisse abdominale nocive

Une étude récente a révélé que fumer des cigarettes peut augmenter les niveaux d'un type de graisse associé à une maladie grave. L'étude publiée dans la revue Addiction montre que fumer entraîne une augmentation de la graisse viscérale qui entoure l'abdomen. Alors qu'il est normal que la graisse viscérale représente environ 10 % de la graisse corporelle, une quantité excessive peut entraîner une inflammation et des maladies chroniques. Son emplacement et sa manière d'interagir avec les fonctions de notre corps le rendent particulièrement dangereux. Ce type de graisse est étroitement lié aux maladies cardiaques, au diabète de type 2 et à d'autres troubles métaboliques," a déclaré l'auteur de l'étude, le Dr Germán Carrasquilla. Les chercheurs ont utilisé une analyse appelée randomisation mendélienne, qui exploite les différences génétiques pour examiner comment les comportements conduisent à des résultats spécifiques. Il n'y a aucune indication que l'arrêt du tabac réduise la graisse abdominale, mais les experts disent que cela ne devrait pas vous dissuader d'arrêter de fumer. L'un des principaux conseils pour l'arrêt du tabac est de remplacer les cigarettes par de l'exercice pour soulager le stress.