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Consejos de fitness: Diez ejercicios simples que puedes hacer después de despertarte

Fuente: NEWS.DE (Glomex)

¿Comenzar deportivamente el día temprano por la mañana? Hay que admitir que cuesta superarlo. Pero si te tomas 10 a 15 minutos después de despertarte, puedes hacer diez ejercicios directamente para tu salud.

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