Yoga kann die Gesundheit von Menschen mit Herzinsuffizienz verbessern

Einer neuen Studie zufolge kann Yoga Patienten mit Herzinsuffizienz helfen, ihre Gesundheit langfristig zu verbessern. Forscher des Indian Council of Medical Research untersuchten 85 Patienten im Alter zwischen 30 und 70 Jahren, die wegen Herzinsuffizienz in Behandlung waren. 40 Patienten nahmen an einer regelmäßigen Yoga-Gruppentherapie teil, während die anderen 45 als Kontrollgruppe fungierten und nur ihre Medikamente einnahmen. Das Forschungsteam maß die Herzfrequenz, die Fähigkeit des Herzens, Blut zu pumpen, das Körpergewicht und den Blutdruck. Die Gruppe, die regelmäßig an Yogaübungen teilnahm, zeigte eine deutliche Verbesserung ihrer Fähigkeit, Aktivitäten wie Gehen und Treppensteigen durchzuführen. "Die Patienten, die Yoga machten, zeigten bei allen Messungen deutlich bessere Ergebnisse", so der leitende Forscher Dr. Ajit Singh. Die Forscher wiesen jedoch darauf hin, dass die Patienten ihren Arzt konsultieren sollten, da Patienten mit einer schweren Erkrankung möglicherweise nicht für Yoga geeignet sind.