Auftanken und loslassen: Das Bewegungsritual am Sonntag
Mit den besten Übungen der Woche lassen wir sie ausklingen: Philipp begleitet uns durch eine aktivierende Einheit für einen guten Übergang in die neue Woche – mit Bewegung für Körper und Seele.
Vorgeschlagen:
Stark und stabil am Dienstag - körperlich und mental!
Quelle: KRONE.TV (Glomex)
Philipp zeigt kraftvolle Übungen, die nicht nur den Körper, sondern auch den Geist stärken. Investieren wir in uns selbst – und zwar täglich und mit Leichtigkeit!
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