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Lifestyle

Versteckte Juwelen: Besuchen Sie Bayerns kleine Wunder

Von VIDEOELEPHANT (Glomex) 25 Januar 2024 141 Aufrufe

Quelle: VIDEOELEPHANT (Glomex)

Wollten Sie schon immer mal Urlaub in Deutschland machen und haben sich gefragt, was die besten Geheimtipps sind?. Natürlich sind große Städte wie München, Hamburg und Berlin einen Besuch wert, aber auch kleinere Städte, Dörfer und Gemeinden können entspannend sein. Drei bayerische Kleinstädte, darunter Tegernsee und Berchtesgaden, gehören zu den Top 10 der meistgesuchten Kleinstädte in Deutschland. Tegernsee belegt den ersten Platz mit 3.668 Einwohnern, gefolgt von Berchtesgaden auf Platz 2 mit 7.670 Einwohnern. Das Ranking basiert auf Suchanfragen von Städtenamen in Verbindung mit Sehenswürdigkeiten auf dem Onlinebuchungsportal "Holidu". Beide Städte sind bekannt für ihre landschaftliche Schönheit und touristischen Attraktionen wie das herzogliche Schloss Tegernsee und das Salzbergwerk im Berchtesgadener Land.

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Lifestyle

Gesunde Prioritäten: Verzicht auf ultra-verarbeitete Lebensmittel in diesem Jahr

5 Januar 2024 109 Aufrufe

Jedes Jahr im Januar fassen Tausende und Abertausende von Menschen Neujahrsvorsätze, und die meisten davon betreffen eine gesunde Ernährung. Eine gesündere Ernährung bedeutet für viele Menschen, auf Junkfood zu verzichten, d. h. auf nährstoffarme, ultraverarbeitete Lebensmittel (UPF). Um Ihre allgemeine Gesundheit im Jahr 2024 zu verbessern, sollten Sie auf UPFs verzichten, die so konzipiert sind, dass man sie leicht essen, aber nur schwer wieder aufhören kann. Aufgrund ihrer Beschaffenheit und des Mangels an Ballaststoffen sind UPFs extrem schnell verdaulich, was zu hohen Blutzucker- und Blutfettwerten führt und Entzündungen hervorrufen kann. Außerdem machen diese Lebensmittel hungrig, was dazu führt, dass man unnötigerweise mehr isst. UPFs enthalten in der Regel fünf oder mehr Zutaten, von denen viele Zusatzstoffe, Süßstoffe und künstliche Farbstoffe sind, was ihnen eine lange Haltbarkeit verleiht. In Wirklichkeit sind die meisten Brote, Frühstücksflocken, Snacks und Säfte aus dem Supermarkt UPFs und es ist schwierig, sie zu meiden - Sie müssen vorsichtig sein! Wenn Sie sich in diesem Jahr also nur einen einzigen Vorsatz für das neue Jahr vornehmen, ist der Verzicht auf UPFs eine gute Möglichkeit, etwas für Ihre Gesundheit zu tun.

Lifestyle

Fast 1 von 4 Erwachsenen auf der Welt fühlt sich einsam

26 Oktober 2023 117 Aufrufe

Aktuelle Studien haben ergeben, dass es eine Vielzahl von Erwachsenen gibt, die sich einsam oder isoliert fühlen. Laut Meta-Gallup fühlt sich einer von vier Erwachsenen weltweit ziemlich oder sehr einsam. Die Umfrage, die in 142 Ländern durchgeführt wurde, ergab, dass sich 24 % der Personen ab 15 Jahren emotional isoliert fühlen. Diese Ergebnisse wurden vor allem bei jungen Erwachsenen im Alter von 19 bis 29 Jahren festgestellt, wobei die Menschen mit zunehmendem Alter weniger einsam werden. Mehr als die Hälfte der Erwachsenen über 45 Jahren gab an, sich überhaupt nicht einsam zu fühlen, und nur 17 % der über 65-Jährigen fühlten sich einsam. Den Forschern zufolge wird der Einsamkeit älterer Menschen zwar die meiste Aufmerksamkeit geschenkt, doch kann Isolation jeden Menschen in jedem Alter treffen. Experten sind sich einig, dass die wirksamste Methode zur Bekämpfung der Einsamkeit darin besteht, den täglichen sozialen Kontakten in Ihrem Leben Vorrang einzuräumen.

Lifestyle

Warum ändern Päpste ihre Namen nach der Wahl?

4 März 2025 145 Aufrufe

Päpste ändern ihre Namen nach der Wahl, um ihre völlige Hingabe an ihr neues Amt zu zeigen, aber diese Tradition entstand ursprünglich aus praktischen Gründen.  Der erste, der dies tat, war der 533 gewählte Merkur, der es für unangemessen hielt, den Namen eines heidnischen Gottes zu tragen, und sich deshalb Johannes II. nannte.  Im Mittelalter folgten andere Pontifexe dieser Praxis, wie beispielsweise Petrus Buccaporca, der im Jahr 1009 aus Respekt vor dem Heiligen Petrus den Namen Sergius IV. annahm.  Heute ist die Wahl des Namens oft symbolisch: Er kann eine Hommage an einen früheren Papst sein oder eine persönliche Vision zum Ausdruck bringen, wie im Fall von Franziskus, der von Jorge Mario Bergoglio zu Ehren des Heiligen Franz von Assisi gewählt wurde.  Einige Namen waren in der Kirchengeschichte beliebter als andere: Johannes wurde 23 Mal gewählt, gefolgt von Gregor und Benedikt (16), Clemens (14) und Innozenz und Leo (13).  Diese jahrhundertealte Tradition ist nach wie vor ein starkes Zeichen für Kontinuität oder Erneuerung in der Führung der Kirche.

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