Sicheres Gehen im Winter: Wie Sie eisige Wege meistern

Der Winter ist da, und mit den eisigen Temperaturen und dem schlechten Wetter kommen auch rutschige Bürgersteige und Straßen. Wenn Sie auf vereisten Straßen sicher unterwegs sein wollen, sollten Sie einige Dinge beachten. Erstens kann es helfen, wie ein Pinguin zu laufen. Verlagern Sie Ihr Gewicht auf das vordere Bein und treten Sie mit der ganzen Fußsohle. Der Fuß, auf den Sie treten, sollte leicht nach außen zeigen. Diese Haltung sieht vielleicht etwas seltsam aus, aber sie stabilisiert den Körper. Sie können sich auch an einer anderen Person festhalten oder sich an einer Hauswand festhalten. Wenn Sie im Büro Absätze oder elegante Schuhe tragen müssen, ziehen Sie diese bei der Ankunft an und tragen Sie auf dem Weg dorthin Schuhe mit einer Profilsohle. Sie können auch alte Socken über Ihre Schuhe ziehen, um mehr Grip zu bekommen, und stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Fahrrad bei Glatteis zu Hause lassen. Bremsen kann zu Ausrutschen und Unfällen führen. Ältere Menschen, die wissen, dass sie Probleme beim Gehen haben, sollten gut aufpassen , da Stürze ein schweres Schädel-Hirn-Trauma oder einen komplizierten Oberschenkelhalsbruch verursachen können.