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Lifestyle

Wie die Farbe Ihrer Bademode Ihr Leben retten kann

Von VIDEOELEPHANT TV (Glomex) 21 Juni 2023 1 Aufrufe

Quelle: VIDEOELEPHANT TV (Glomex)

Die Wahl der richtigen Bademodefarbe kann einen großen Unterschied machen, wenn es um die Sicherheit im Wasser geht. In den USA ist Ertrinken die häufigste Todesursache bei Kindern zwischen einem und vier Jahren. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation ertrinken jedes Jahr rund 236.000 Menschen tödlich oder versehentlich. Was sollte man also im Meer anziehen? Experten sagen, dass dunkle, neutrale und bestimmte gemusterte Badeanzüge die Sicht behindern können, insbesondere in Notfällen. Studien zufolge sind Sie in Neonfarben wie Pink, Orange, Grün und Gelb unter Wasser am besten sichtbar. Unifarben oder kleine Muster sind ebenfalls empfehlenswert, damit Sie im Meer besser auffallen.

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5 überzeugende Gründe für den Wechsel zur Mandelmilch

26 Juni 2023 1 Aufrufe

Mandelmilch ist eine köstliche milchfreie Alternative zu herkömmlicher Milch, die eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Mandelmilch ist kalorienarm, was sie perfekt für diejenigen macht, die versuchen, ihre Kalorienzufuhr zu reduzieren oder Gewicht zu verlieren. Es ist jedoch wichtig, ungesüßte Mandelmilch zu wählen, da einige aromatisierte Sorten mehr Kalorien enthalten. Mandelmilch enthält keine tierischen Produkte, was sie perfekt für Menschen macht, die eine Laktoseintoleranz haben oder sich vegan ernähren. Eine Tasse Mandelmilch enthält 110% der von Ihnen empfohlenen Vitamin-E-Zufuhr. Vitamin E ist ein Antioxidans, das das Risiko von Herzkrankheiten und einigen Krebsarten verringern kann. Im Vergleich zu herkömmlicher Milch hat Mandelmilch einen viel geringeren Gehalt an gesättigten Fettsäuren. Sie enthält auch einen hohen Anteil an Omega-Fettsäuren, die helfen, Bluthochdruck vorzubeugen. Mandelmilch kann Ihrem Müsli oder Kaffee zugesetzt, in Smoothies gemischt oder in Rezepten für Suppen und Soßen verwendet werden.

Lifestyle

4 Tipps um Ihre Gasrechnung zu senken

28 April 2023 2 Aufrufe

Wenn Sie Ihre Gasrechnung senken wollen, müssen Sie nicht in der Kälte stehen bleiben. Hier sind vier einfache Tipps, wie Sie Ihre Heizkosten im nächsten Winter senken können. 1. Schließen Sie alle Luftlecks.  Suchen Sie nach Stellen, an denen kalte Luft in Ihr Haus eindringen könnte, z. B. an Fenstern und Türen.  Sobald Sie diese Stellen gefunden haben, sollten Sie sie mit speziellen Produkten oder Dichtungsmasse versiegeln, um das Entweichen von Wärme zu verhindern. 2. Besorgen Sie sich ein intelligentes Thermostat.  Die Investition in ein intelligentes Thermostat ist eine der besten Möglichkeiten, Ihre Gasrechnungen zu senken. Mit einem intelligenten Thermostat haben Sie mehr Kontrolle darüber, wann und wie Sie Ihr Haus heizen als mit einem normalen Thermostat. 3. Ziehen Sie sich warm an.  Der beste Weg, um zu vermeiden, dass Sie Ihr Thermostat unnötig verstellen, ist, sich dem Wetter entsprechend zu kleiden.  Wenn Sie sich dem Wetter entsprechend anziehen, können Sie eine Menge Geld bei Ihrer Gasrechnung sparen. Investieren Sie in Thermovorhänge. Thermoisolierte Vorhänge reduzieren die Wärme, die den Raum verlässt, und können auch Außengeräusche abschirmen. 

Lifestyle

Wie schlimm ist es, das Handy auf der Toilette zu benutzen?

27 Juli 2023 2 Aufrufe

Wie schlimm ist es, das Handy auf der Toilette zu benutzen? 9 von 10 Menschen geben zu, dass sie ihr Smartphone mit auf die Toilette nehmen, was zu potenziellen Gesundheitsrisiken führen kann. Dr. Karen Zaghiyan warnt, dass diese Angewohnheit Hämorrhoiden verursachen kann, weil man beim Scrollen lange sitzt und sich anspannt. Außerdem werden Handys mit Bakterien aus dem Badezimmer kontaminiert, wobei Studien schädliche Mikroben, darunter E.coli, nachgewiesen haben. Händewaschen nach dem Toilettengang ist wichtig, um Krankheiten vorzubeugen, und Ärzte sagen, dass Handhygiene eine allgemeine Priorität sein sollte.  Um die Risiken zu minimieren, empfehlen Experten, den Toilettengang auf maximal 15 Minuten zu beschränken und antibakterielle Tücher auf dem Telefon zu verwenden.  Außerdem kann das Schließen des Toilettensitzes vor dem Spülen verhindern, dass Fäkalpartikel auf das Telefon gelangen. 

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