Yasminas Pilates-Übungen fürs eigene Wohnzimmer
Diesmal dreht sich alles um Pilates, seit Jahren ein echter Megatrend – und da braucht es nicht unbedingt teure Fitnessabos, ganz im Gegenteil. Yasmina zeigt einfache Übungen für zu Hause.
Vorgeschlagen:
Mehr Energie am Dienstag: Mit Philipp bewegt durchs Leben
Quelle: KRONE.TV (Glomex)
Starten wir gemeinsam mit Schwung, Kraft und guter Laune in den Tag! Philipp zeigt, wie kleine Bewegungen schon Großes bewirken können – für mehr Lebensfreude, Gesundheit und innere Balance.
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