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Gesundheit & Fitness

20-Powerminuten im Sitzen am Donnerstag

Von KRONE.TV (Glomex) 13 November 2025 156 Aufrufe

Quelle: KRONE.TV (Glomex)

Donnerstag ist Sesseltag: Philipp bringt Energie in den Tag – mit kurzen Aktivierungs- und Kraftübungen im Sitzen für Zwischendurch.

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