Fit im Home-Office: Vitamin-Smoothie und Kraftübungen
Die richtige Ernährung und das passende Fitnessprogramm im Home Office? Die ehemalige Profi-Läuferin Ingalena Schömburg-Heuck mit hilfreichen Tipps.
Vorgeschlagen:
Mit dem Herbstbeginn kündigt sich auch im Freistaat die alljährliche Grippewelle an. Bayerns Gesundheitsminister Klaus Holetschek rät daher Menschen ab 60 und mit Vorerkrankungen zur Grippeimpfung.
Die richtige Ernährung und das passende Fitnessprogramm im Home Office? Die ehemalige Profi-Läuferin Ingalena Schömburg-Heuck mit hilfreichen Tipps.
Pilze sammeln in Bayern - die Verbraucherzentrale warnt vor dem Verzehr von selbst gesammelten Pilzen. Was ist der Grund und auf was muss ich achten? Wichtige Infos im Überblick.
Kalt, kälter, Eisbaden - wo andere Skiunterwäsche tragen, greift Moritz Ross zur Badehose. Jede Woche besiegt der Oberbayer seinen inneren Schweinehund und steigt ins eisige Wasser. Warum macht er das? Wir waren beim Eisbaden am Eibsee dabei.
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