Autogenes Training Übungen: Weniger Stress in 3 einfachen Schritten
Ein gesunder Körper, eine entspannte Psyche und besser einschlafen – Autogenes Training macht’s möglich. Wir erklären die besten Übungen für Anfänger.
Vorgeschlagen:
Eine Infektion mit HPV, Humane Papillomviren, verläuft oft unbemerkt, verursacht keine Beschwerden und heilt von selbst aus. Trotzdem empfehlen Ärzte, Jungen und Mädchen gegen eine HPV-Infektion impfen zu lassen. Wann die Impfung erfolgen sollte, welche Wirkung und welche Nebenwirkungen sie hat, erfahrt ihr bei uns.
Ein gesunder Körper, eine entspannte Psyche und besser einschlafen – Autogenes Training macht’s möglich. Wir erklären die besten Übungen für Anfänger.
Kaum ist die Corona-Pandemie überstanden, gerät eine neue Krankheit in den Fokus der Mediziner*innen. Das sogenannte Q-Fieber breitet sich in Deutschland aus. Was es damit auf sich hat, und wie gefährlich es ist, erfahrt ihr hier.
Babys und Kinder haben ein noch nicht voll entwickeltes Immunsystem. Deshalb erwischt sie ein Schnupfen viel häufiger als uns Erwachsene. Aber wie oft im Jahr ist ein Schnupfen 'normal' und wann sollte man zum Arzt oder der Ärztin?
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