Übungen gegen Hohlkreuz: So wirkt ihr der Fehlhaltung entgegen
Wenn euer unterer Rücken auffällig nach vorne gewölbt ist, deutet das oft auf ein Hohlkreuz hin. Wir erklären euch, was die Fehlhaltung auslöst, und welche einfachen Übungen gegen das Hohlkreuz helfen.
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