Vegane Lebensweise: Wie sich der Verzicht auf Tierprodukte auf die Gesundheit auswirkt
Der Verzicht auf Tierprodukte fördert das Tierwohl und entlastet die Umwelt. Doch auch gesundheitlich kann eine Ernährung auf Pflanzenbasis ihre Vorteile haben.
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Im Alter werden oft Änderungen im Speiseplan fällig, um das Leben zu erleichtern. Wir zeigen, was wirklich gut ist.
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Gerade im Winter müssen wir unser Immunsystem stärken, so gut wir nur können. Unser Tipp: Achte bei der Ernährung auf die Farbe Grün.
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