Keto-Diät verbessert scheinbar schwere psychische Erkrankungen

Eine von Forschern der Stanford Medicine durchgeführte Studie hat ergeben, dass die ketogene Diät schwere psychische Erkrankungen verbessern könnte. Die Studie untersuchte die potenziellen Vorteile der Keto-Diät für Menschen mit psychischen Erkrankungen wie Schizophrenie oder bipolare Störung. Im Laufe einer viermonatigen Studie mit 21 Teilnehmern wurden sowohl in metabolischer als auch in psychiatrischer Hinsicht signifikante Verbesserungen festgestellt. Die Teilnehmer wurden angewiesen, sich an eine ketogene Diät zu halten, die aus einer niedrigen Kohlenhydratzufuhr und einem hohen Fettkonsum besteht. Erstaunlicherweise verbesserten sich nicht nur die Stoffwechselunregelmäßigkeiten, sondern auch die psychiatrischen Symptome zeigten eine deutliche Verbesserung. Die Studie ergab eine 31-prozentige Verbesserung bei einer psychiatrischen Bewertung psychischer Erkrankungen, einschließlich einer Verbesserung der Energie, der Stimmung und der allgemeinen Lebensqualität. Darüber hinaus führte die ketogene Diät zu einer erheblichen Gewichtsabnahme, einer Verringerung des Taillenumfangs und zu Verbesserungen bei verschiedenen Stoffwechselmarkern.