Allenamento a casa: 5 esercizi per sviluppare i pettorali
Allena i tuoi pettorali senza bisogno di andare in palestra
Come difendersi dal freddo
Fonte: Fondamedia (Glomex)
Durante le giornate con temperature basse è opportuno prendere delle precauzioni per evitare l'influenza o altri fastidi
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