Le régime cétogène semble améliorer les maladies mentales graves

Une étude menée par des chercheurs de la Stanford Medicine a révélé que le régime cétogène pourrait améliorer les maladies mentales graves. L'étude a examiné les avantages potentiels du régime cétogène pour les personnes souffrant de maladies mentales telles que la schizophrénie ou le trouble bipolaire. Au cours d'une étude de quatre mois avec 21 participants, des améliorations significatives ont été constatées à la fois sur le plan métabolique et psychiatrique. Les participants ont été invités à suivre un régime cétogène composé d'une faible consommation de glucides et d'une forte consommation de graisses. De manière étonnante, non seulement les irrégularités métaboliques se sont améliorées, mais les symptômes psychiatriques ont également montré une amélioration significative. L'étude a révélé une amélioration de 31 % dans l'évaluation psychiatrique des maladies mentales, y compris une amélioration de l'énergie, de l'humeur et de la qualité de vie générale. De plus, le régime cétogène a entraîné une perte de poids significative, une réduction du tour de taille et des améliorations sur divers marqueurs métaboliques.