Селен: Эти 13 продуктов богаты микроэлементом

источник: FUNKE HEALTH (Glomex)

Селен не только обладает антиоксидантным действием, но также поддерживает иммунную систему в борьбе с инфекциями и воспалениями. Взрослому человеку следует потреблять около 55 микрограмм селена в день.

Leave a Reply