Fumar Cigarros Pode Promover Gordura Abdominal Nociva

Um estudo recente descobriu que fumar cigarros pode aumentar os níveis de um tipo de gordura associada a uma doença grave. O estudo publicado na revista Addiction mostra que fumar leva a um aumento de gordura visceral que envolve o abdômen. Embora seja normal que a gordura visceral represente cerca de 10% da gordura corporal, uma quantidade excessiva pode levar a inflamação e doenças crônicas. Sua localização e como interage com as funções do nosso corpo o tornam particularmente perigoso. Esse tipo de gordura está intimamente ligado a doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e outros distúrbios metabólicos," disse o autor do estudo, Dr. Germán Carrasquilla. Os pesquisadores usaram uma análise chamada randomização mendeliana, que aproveita as diferenças genéticas para examinar como os comportamentos levam a resultados específicos. Não há indicação de que parar de fumar reduza a gordura abdominal, mas os especialistas dizem que isso não deve impedi-lo de parar de fumar. Uma das principais dicas para parar de fumar é trocar os cigarros por exercícios para aliviar o estresse.