Pytania do rozważenia przed zdobyciem zwierzaka
Liczba adopcji i sprzedaży zwierząt domowych wzrosła w 2020 roku z powodu pandemii COVID-19
Za mało snu tuczy, zrozum dlaczego
Źródło:: VIDEOELEPHANT (Glomex)
Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Stanu Ohio pokazuje, że osoby, które śpią mniej niż siedem godzin na noc, mają tendencję do spożywania większej ilości węglowodanów, cukru i tłuszczów. Brak snu wiąże się z wzrostem greliny (hormonu głodu) i spadkiem leptyny (hormonu regulującego apetyt), co prowadzi do zwiększenia uczucia głodu.
Leave a Reply