Elastyczne godziny pracy mogą zmniejszyć ryzyko chorób serca

Według nowego badania elastyczne godziny pracy mogą zmniejszyć ryzyko chorób serca o dziesięć lat, w przeciwieństwie do tradycyjnego dnia pracy od 9 do 17. Badacze z Uniwersytetów Harvard i Penn State odkryli, że pracownicy poprzez zmianę godzin pracy mogą zmniejszyć ryzyko chorób serca. Pracownicy powyżej 45 roku życia oraz ci, którzy mają wyższe ryzyko chorób serca, odnotowali znaczne korzyści i osiągnęli podobne wartości jak pracownicy o 5 lub 10 lat młodsi. Badanie opublikowane w American Journal of Public Health jest pierwszym tego rodzaju, które bada związek między pracą a chorobami serca. Badanie przeprowadzono na 555 wysoko opłacanych męskich i żeńskich pracownikach IT oraz na 973 głównie żeńskich nisko opłacanych pracownikach opieki zdrowotnej. Pracownicy obu firm zostali podzieleni na grupy, z których jedna stanowiła grupę kontrolną, a ich wartości ryzyka sercowo-naczyniowego zostały zarejestrowane. "Badanie powinno zmienić kulturę w miejscu pracy w ciągu czasu, mając na celu poprawę zdrowia pracowników. Teraz wiemy, że takie zmiany mogą poprawić zdrowie pracowników i dlatego powinny być szeroko wdrażane", powiedziała Orfeu Buxton, współautorka badania.